陈中华来通报纸报道

台东日报：陈式太极拳海外掌门人来我市传授实用拳法2016.11.02日

陈中华老师演示拧毛巾

我是一名陈氏太极拳实用拳法的初级爱好者，目前在江苏南通工作，学拳。可能是出于好武的本能吧，从小对武术很有兴趣，但小时候家乡没有学武的风气和机会，所以一直也未能接触武术，更没有机会学拳，然而习武的念头却一直未断，对武术的兴趣一直很浓，虽近不惑之年，依旧初心不改。

       2015年3月我来南通工作，年底一次偶然的机会，在网上搜到了“南通太极家园”这个名字，从此开始了我与陈氏太极拳实用拳法的缘份。2016年5月中旬，我有幸正式加入实用拳法南通团队，在教练的悉心指导下，刻苦习练基本功和一路拳法。学拳未足三月，我的虚胖体质已经有了明显改善，体力更好了，走路上楼更有劲了，更加想不到的是，多年的心律不齐竟然不药而愈了，由此我深切感受到实用拳法的强大健身功能。而数月以来，教练偶一展示的精彩技击，更是让人心驰神往。

       我深知自己年近四十，已过了学武的最佳年龄，而且资质鲁钝，见识粗陋，纵然用功，恐怕也所得有限。然而好武之初心难泯，机会可遇而不可求，教练谆谆教导鼓励，我又怎能坐失良机，引为终生憾事。唯有刻苦练习，强身健体，而不苛求技艺之必成，才是正路。

       学拳半年以来，经常在网上看陈中华老师的教学视频和文章，老师诙谐幽黙，平易谦和，教导学生亲力亲为，手把手的指导纠正动作，品德技艺令人叹服。

       金秋十月，丹桂飘香。陈氏太极拳实用拳法海外掌门人陈中华大师，携陈旭，凌子力二位教练来南通传授实用拳法，我也前去学习，第一次亲眼见到了陈中华老师和二位教练。老师个头不高，衣着朴实，逢人便热情握手，打招呼。会前不断有人要求合影签名，指导动作，老师无 不欣然应允，详加指点。我也未能免俗，和老师合影留念。站在老师身边，我并未觉得这是一位武学大师而有任何不同，感觉就如同站在父辈叔伯身边一样的亲切自然，老师的平易和蔼令人动容。一个人身怀绝技，名动四海，却谦逊有加，待人和善，把自己活成了平常人普通人，使我深切感受到了一代武学大师的真正风骨。

       会上老师深入浅出的讲解了实用拳法的基础理论，以及练功方法，并不时亲身示范，与参会人员互动，会场一片欢声笑语。可惜我学拳日浅，用功不深，不能全然理解领悟，实在遗憾。

       会后，我有幸跟随教练去陈老师住处拜望，一进门就看见陈老师正在和几个人讲拳，并不时与人试手，继而轻描淡写的就将人推了出去。出于好奇，我也让陈老师在我身上试了试，陈老师并未推我，只在我肚子上轻轻打了一下，我的肚子并不觉得痛，但那种感觉一直延伸到了后背，仿佛被穿透了一样，在前胸打了一下感觉也一样。这种感觉非常奇怪，是我平生所未有过的体验。当时陈旭和凌子力二位教练也在，我有幸与凌教练推了几次，其实我只练过基本功和十三式，并没学过推手，只会双手往前推，结果可想而知，不管我如何用力，每次都被推得前俯后仰东倒西歪。凌教练一边与我推手，一边指点我，该如何上步，如何转腰发力，身体何处该动，何处该不动。俨然已是大家风度。

       太极拳乃传承数百年之国粹，实用拳法更是理精法密，我辈平庸，恐怕终其一生也未能窥得其堂奥精微，然而明知不可为而为之，又何尝不是一种勇气与决断。我将继续努力，勉力求索。

      我读书不多，文词浅陋，仅以这篇小文纪念与陈中华老师及二位教练的初见，或可有引玉之用也未可知。水平有限，切勿见笑，如有不当之处，还望多多批评指正。

                                                                                                 南通太极家园  高志国

                                                                                                              2016年11月8日