陈中华老师2016.11.17日晚在上海和学生朱彦来

唐冬生:什么是棚劲，关于棚劲和开肩开胯的关系？ 陈老师：太极拳所使用的都是间接力，都是间接的关系，太极拳呢 就是通过练拳 把直接的关系都给去掉，变成间接的关系。

陈中华老师2016.11.17日晚在上海和学生们

间接的里面了有很多很多，总结的说，有九 个，这九个在阴阳的变化中就是有十八个，身体又分左右两边，就是有三十六个球，这 三十六个球就是用三十六种方法，来练出间接的关系。所有的关系，都是间接的关系， 只要是直接的关系，就不是太极。

陈中华老师2016.11.17日晚在上海和学生张星

间接的关系，间接的越深，层次越高；和人是一样的 ，就是越是动手的人，他不如动脑的人。但是呢，刚开始的时候动手的人，他就有效果 ；动脑的人，需要很长的时间。比如有的小学毕业了不读书就去打工的人，他就能马上有点钱，就是效果。有些呢，高中毕业了，他还找不到工作，有的还得上大学。

就是通过读书呢，这个就是间接的，间接的需要达到相当的水平才有用。动手的直接的，马上就有用。所以呢，外家拳和内家拳的差别也就是这个东西。

朱彦来和带实用拳法标识的手机

再翻过了回答你的问题，所有的东西，都是间接的关系。让间接的关系，让间接的关系成为一个能够实现的关系， 有用的关系。是个非常、非常难的过程。多难呢？大多数的人读了一辈子的书，到最后， 生存之道和你读的没有关系，因为这个关系太间接了！

这个呢，就是间接的关系，间接的关系呢你摸不着，但是不能说没有关系。我们呢？要把这个看不见摸不着的间接的关系理清楚，理到最后呢，直接呢！就是把里面的关系他看到了，但是他不是直接的。

所以呢，这个关系来说，一定是间接的，间接的但是它得用的上。你刚才说的这个 “开肩、开胯”它就能直接有效果，这个它就能用，是直接的东西，它间接有作用。说这个开胯是间接的。所有太极拳里的动作，所有太极拳的要求，真正做到了，你发现， 虽然是间接的，都是直接能有关系。所以每个动作做的不对，到最后你就没有xxx. 我回答完你的问题了。

我再加上，到底棚劲是什么！棚劲就是按照要求做，最后得到了一个通过很多间接的要求，最后综合起来的一个整体的状况。这种状态，就叫做棚 劲，不是任何..。就是你现在是什么样，是你五十多年包括你生活家庭社会，达到了这 个水平，差一点了就不是你。所以都是间接的，也可以说是直接的。如果放在农村几十 年后的你和现在的你又是完全不一样的，放在一起我们就不认识。所以这个它是直接的 ，它又是间接的。回答了吧！