庞朝立2016.12.03 发表于 2016年12月3日 由 陈中华太极馆日照总教练、青山教练庞朝立 1早晨在太极学校晨练及做饭。 2上午打扫卫生，给苗木浇水，做午饭。 3下午给苗木浇水，做饭。 4晚上给五莲新学员代课。 5和王凯，杨东升，来庆文推手。 更多帖子组织讲座须知 (强烈推荐)大群网上讲课设置 (强烈推荐)大群讲课题目 (强烈推荐)视频转文字安排表 (强烈推荐)
