2016年2月16日我们一行4人（栾绍林、封毅、栾飞、李敏）参加了大青山第十四届实用拳法培训班

2016年我们共参加了四场讲座，在泰州市吸引了20多名学员，通过四场讲座的学习和陈中华老师亲临泰州的指导以及陈旭教练的悉心培训我总结了如下几点:

1.上课认真听讲，边听边做记录，不遗漏老师及教练所讲的每一个动作和每一句话。

2.认真按照实用拳法的规矩练习，不得随意改变创新。

3.勤奋刻苦，坚持不懈，摆正实用拳法在生活中的位置，位置有多高，进步就会有多快。

4.作为一个分支的教练和陈中华老师的弟子应积极提升自身的拳艺高度和品质修为，将自己的思想融入太极拳，用太极的理念做人做事，所以我坚信成功的路上并不拥挤，因为能坚持的人并不多。

以上是我2016年度的总结报告，我们还有很多做得不够和练的不到的地方，我会积极努力，用时间来改变，请师父和师兄及各位拳友批评指正。泰州栾绍林。2016年12月28日

2016年2月21日我们在泰州组织了实用拳法联谊会，展示和推广实用拳法

2016年8月20日我们参加了大青山第十六届培训班，并很荣幸的拜在恩师陈中华先生门下。

2016年9月23日邀请陈旭教练到泰州举办了第二期实用拳法讲座，同时于26号成立了实用拳法泰州训练基地。

2016年10月实用拳法参加了泰州市第五届武术比赛，获得集体优秀奖，个人赛获得一金四银。

10月29日参加了东台实用拳法培训班

10月31日荣幸地邀请到恩师陈中华先生到泰州核心港区实验学校进行太极进校园的开班仪式，同时请陈中华老师对泰州实用拳法培训基地做了指导工作。