老师、教练大家好

最初由苏雷教练、朱先进教练接触到实用拳法，感受到实用拳法的奥妙，便决意要学习实用拳法，并把实用拳法引进到中心。所以这一年多来自己坚持练习的同时，也加大推广实用拳法的力度，最终在老师的许可下把实用拳法引进到中心来了，虽然我们的队伍不够成熟、技术尚显稚嫩，但我们中心练习实用拳法的人也有四五十人，能够保持常态练拳者也有十多多位。这一年中我每天坚持练拳，并且在各位师兄教练的指点和对老师视频的揣摩下已经把一路的拳架学完，虽然动作不够到位，技法也不够成熟，但我会努力学习再接再厉把实用拳法练好。

2017年新的开始新的希望，也是练拳新的开始，2017年里争取练拳三千六百遍以上，再找时间瞅机会到大青山继续学习深造，而在自己练习的同时在中心加大实用拳法的宣传推广，让更多的人了解认识实用拳法，成为实用拳法的受益者。