发力时肩膀的作用

发表于 2012年11月28日 由 网站管理员

发力时，肩膀一定不能动，不要耸也不要动，以便能顺利连接手脚的力。

 

更多帖子

• 手动腰不动 (强烈推荐)
• “炮捶讲解1-2013”在线视频购买 (强烈推荐)
• 单鞭到云手的过渡-无锡2014 (强烈推荐)
• 肘脚后跟对拉 (强烈推荐)

统计: 2133 总浏览,