1,给赵青云,汤砚淼纠正拧毛巾动作。讲到不能用整个身体的力来推动前手往前。如果是全身推动,对方捋你,你就倒了。而是腰和手都是独立的动作。让对方只感觉到一个一,而不是全身。
2,捋,两手做了任何左右上下的动作,都不是捋。也就是不能有横劲,所有捋的动作要在一个方向,一条线,一条规范,一条筒子里完成。
3,讲到了空,空灵。
4,收肘是将身体变成一条线,棍,红缨枪。出手是用红缨枪的枪头往外领着劲走。前驱动的。
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每一次拜读都有新的理解。每一次理解都有新的错误。每一次错误都有新的进步。
无望、无语、无奈
毛巾不断的在搓,搓着搓着,找不到搓着的来路与去路。于是停下来,拜读学习陈中华老师的视频与文字,纠偏后再搓。”如毛巾,反复拧,练周身,内外同”,搓着搓着又找不到来去的劲路,陈中华老师说”手是被活的”,又在被活中搓,”不能用整个身体的力推动向前”,”要空灵”,”收肘将身体变一条线”,每一次认为自己搓对的时候,其实是错了。在不断的搓中无望而前行,不但无望,也真的是无语,更多的是无奈,内心的纠结不断的在解结中而前行。其实,我们好多时候的半途而废,源于对”无望、无语、无奈”的放弃。坚持而不放弃,才是对“无望、无语、无奈”的最好对白。
已看到,对照自己,在纠正自己动作