夜问 大青山

 博兴实用拳法 学生   张召臻

        2017年大青山春节开始了为期一周的第二十一期实用拳法培训。我们怀着愉快的心情于凌晨]

零点踏上了赶赴大青山太极圣地培训的旅途。清晨，伴着蓬勃而出的朝阳，我们博兴实用拳法团队一行到达了朝思梦想的太极圣地 —–日照五莲大青山。大青山我来了！

首先拜见了我们的陈式太极拳海派掌门人陈中华老师。

年前我们博兴团队开辟了新的公益授权实用拳法文化广场推广站，学生们学习实用拳法一个月，就觉得

身体与众不同。他们自发的写了练习实用拳法的感受。恳求我们代为购买陈中华老师的《规矩》书，我有幸和师伯孙中华老师合影留念。欣喜的心，就像回到了熟悉的的娘家一样。然后，我们立即投入到了拳友们的晨练当中:陈旭教练  韩瑞教练带领大家练习基本功及套路十三式及后续一路双推手  三换掌  肘底捶 倒卷肱   白鹤亮翅  搂膝拗步 闪通背  进步掩手锤  退进步揽擦衣 六封四闭 单鞭等一路各式。晚间练习推手及陈旭教练一再强调推手双臂要像剪刀一样剪切对方，不要僵硬拥抱顶劲，要灵活。最后，孙中华老师赠墨宝与推手者及 认筹大青山国际学校的股东们。陈中华老师讲解了实用拳法在实战及推手中的应用：要找到对方的软肋 就是找对方劲路。培训期间，我遇见了我们尊敬的英文老师：Linda老师。陈中华老师自己在国际中用英文流利的教学，让实用拳法

在世界上蓬勃发展开来。为了弘扬国粹，从太极走向世界，让世界走向太极，为此建立了实用拳法英语学习群，使得我们大家获得了一个学习英文机会，在此，感谢陈中华老师。]

陈中华老师绘声绘色的根据实用拳法及在实战化解应用。陈中华老师在每一次推手学习

和推手中的结束之余，都亲自书写墨宝激励推手选手。

陈中华老师要求们我们随时记录笔记，巩固了我们的实用拳法培训内容，加深了我们对实用拳法的记忆。

，培训结束，我们和陈中华老师孙中华师伯合影留念。感谢实用拳法，感恩老师和教练们。]

2017年2月6日夜，我们顺利回家。]

博兴实用拳法 学生   张召臻

2017年 2月7日凌晨