2015八月六日，是我人生的一个转折点，那天的以前，我经常痛风，关节痛，右腿膝盖有关节炎两年多，我已在床上躺了半个多月了，右腿关节炎，红肿，痛风，又加上吃药吃的胃难受，那天我躺在床上想，我跑步锻炼了四年，怎么对我的关节炎没起作用呢？

想到了马全义经常在车站广场练拳，他说过，练太极能治愈腰腿疼，晚上我就去找了他，我对他说我要学太极，他说，很好，先从基本功练。于是我就开始了我的太极路。

从那以后我就天天早上晚上出去练，一开始马全义教练对我也有些灰心，我的腿痛的站都站不稳，怎么练啊？动作都做不了。但是我坚持了下来，一个月我学会了十三式，九月十二日，我参加了陈旭教练和韩瑞教练来安丘的讲座，初次正式的了解了太极。
    在此后的练习中，当时安丘团队的马全义队长，王纪臣教练，还有安丘团队的拳友们，都给予了我很大的帮助，练了三个月后，我的腿不痛了，关节炎好了。直到现在，我的腿没痛过，痛风也没犯过，我坚信了太极，从此喜欢上了太极，一发不可收。        2016年的11月5日，李晓辉来安丘讲座，让我受益很多，懂得了什么是规矩，蹬脚时脚要内扣。要有螺旋的感觉，做拧毛巾时肩、胯四点定住，只转胯，用脚将手蹬出去。气沉丹田，五点外挣。做动作不要跪膝、扭膝，等等很多，手把手的教我们，纠正了很多错误，使我懂得了很多。现在练拳感觉劲沉下去了，也舒服了。太极使我的身体比以前好多了，病痛没有了。感谢陈中华老师，感谢陈旭教练，韩瑞教练，李晓辉教练，感谢所有的拳友对我的指导和帮助。太极路，我会继续走下去的，而且会越走越好，越走越精彩