1，金刚捣碓。十一个动作

2，拦擦衣。六个动作

3，六封四闭。六个动作

4，单鞭。七个动作

5，左转身捣碓。九个动作

6，白鹤亮翅。三个动作

7，搂膝拗步。五个动作

8，初收。三个动作

9，斜形拗步。十二个动作

10，再收。五个动作

11，前蹚拗步。九个动作

12，掩手肱捶。三个动作

13.，右转身捣碓。六个动作

14，十字手。三个动作

15，庇身捶。四个动作

16，背折靠。七个动作

17，下掩手拳。六个动作

18，双推手。十一个动作

19，肘底捶。八个动作

20，倒卷肱。十二个动作

21，闪通背。四个动作

22，野马分鬃。六个动作

23，云手。五个动作

24，单鞭。四个动作

25，穿地龙。三个动作

26，上步骑鲸。三个动作

27，退步跨虎。五个动作

收式。九个动作