大青山秋天的云空

行礼方法

1. 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢;右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。
2. 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20–30厘米。
3. 头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
4. 上课前老师行拳礼问候学生：同学们上（下）午好！学生回拳礼：老师上（下）午好！上课结束，老师：同学们这节课到此结束，下课，老师行拳礼。学生们回拳礼：老师好！老师辛苦了！
5. 同学之间相互配合互动时，双方都要行拳礼后，才能进行对练。
   

   大青山风景

6. 具体涵义

（1）左掌表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。屈指表示不自大，不骄傲，不以“老大”自居。右拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”，

“止戈为武”，以此来约束、节制勇武的意思。

（2）左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海(左手掌五个手

指，指五湖，击左掌的右手四个手指四海)，天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。

(3)左掌为文，右拳为武，文武兼学，虚心、渴望求知，恭

候师友、前辈指教。

云雾缭绕的大青山

7. 优点

• 从卫生角度，握手最不卫生。抱拳又亲切又卫生。
• 从文化角度，握手不是中国的东西，而抱拳是传统文化的一部分。
• 从舒服的角度，抱拳避免了一些不必要的尴尬，比如男女之间，关系较疏的人之间。

8. 其他内容

道教叩拜礼的一种，用于道士、信徒之间见面表示礼貌的一种礼仪。左手抱住右手呈自然抱拳状，左手抱右手意为惩恶扬善、负阴抱阳。