第二届马鞍山实用拳法讲座合影

东风拂面春意暖，2月25日，陈旭教练受马鞍山曹新平等四人组织者邀请，如约为马鞍山及周边的实用拳法爱好者送来了精彩的第二期讲座。此次讲座距上次讲座刚好3个月，拳友们经过学习和一段时间的勤练不辍，对实用拳法的规矩体会渐深，同时也积累了许多问题，大家因为对实用拳法的热爱再次聚到了一起！

第二届马鞍山实用拳法讲座

必以琢磨，方成大器！首日的讲座对基本功及十三式的技术要点进行了复习和深入讲解，陈旭教练通过带领大家反复练习，分别纠正了拳友们练习过程中经常出现的起肩、起肘、立身不正、头未领起等弊病。在陈旭教练生动、细致的讲解下，首日参加学习的15名拳友收获满满，心情如沐东风！

陈旭教练与马鞍山四位组织者

晚上的推手训练，陈旭教练着重为大家讲解了挤在实用拳法中的重要性，并逐一让大家试手体验。练习期间，一位长期习练洪式太极拳的爱好者，久慕陈中华老师之名，在一名上期学员带领下，来拳馆与陈旭教练交流推手技艺。尽管对方因推手的规则习惯不同，数次做出违规动作，陈旭教练沉着应战，以扎实的功底连续两次将对方摔倒在地。

陈旭推手

交流过后，陈旭教练与对方执手相谈，让我们似乎领略到了古时侠客以武会友的风采，这也成为激励大家继续努力练拳的小插曲。今天紧张的学习和训练虽然结束，我们期待明天会有更大收获！

沈水如

夏长英