庞朝立2017.2.27 发表于 2017年2月27日 由 陈中华太极馆日照总教练、青山教练庞朝立 1早晨在玉兰阁领着练拳。 2上午代课，教十四式，十五式，十六式。 3下午代课，教十七式，十八式。 4晚上在玉兰阁练拳，安排邱云东，殷杰和青岛拳友赵德明推手。 更多帖子组织讲座须知 (强烈推荐)大群网上讲课设置 (强烈推荐)大群讲课题目 (强烈推荐)视频转文字安排表 (强烈推荐)
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