庞朝立2017.3.3 发表于 2017年3月3日 由 陈中华太极馆日照总教练、青山教练庞朝立 1早晨在太极学校晨练。 2上午打扫练功大厅，拖地，抹玻璃，清垃圾。 3下午打扫沿路垃圾，搬垫子，搬椅子，布置练功大厅。 4清理小练功厅。 5晚上在学校练拳。 更多帖子组织讲座须知 (强烈推荐)大群网上讲课设置 (强烈推荐)大群讲课题目 (强烈推荐)视频转文字安排表 (强烈推荐)
