邱迎冬20170306 发表于 2017年3月6日 由 陈中华弟子邱迎冬 今天早上开车下山去接零工,回来练拳10遍。 早上上班团队需要结账,把团队账单结算完毕。打扫了卫生,上午在前台练习了基本功。 中午下班练拳3遍。 下午上班集体打扫卫生。联系了明天来的团队会场需要布置的要求,提前给各个部门联系好。抽空练习了基本功。 晚上下班练拳7遍。 更多帖子组织讲座须知 (强烈推荐)大群网上讲课设置 (强烈推荐)大群讲课题目 (强烈推荐)视频转文字安排表 (强烈推荐)