用绳拉用棍推 发表于 2013年1月14日 由 陈中华 太极拳里动作只有两种：推和拉。 推的时候需要把身体调整的像一根棍，这样有利于力的传导。在拉的时候就需要把身体调整的像一根绳，这样也利于力的传导。不同的情况下使用不同的方法。 更多帖子“间接力”视频花絮 (强烈推荐)“腰裆转换”视频花絮 (强烈推荐)规矩列表：陈式太极拳实用拳法 (强烈推荐)【自然】 (强烈推荐)
