早上听课。听完课师父带我进房间讲的那些话，听完以后有醍醐灌顶的感觉，以前根本没有想过的东西。感恩师父对我的栽培。我一定牢记于心。 中午安排好团队餐的吃饭时间。 下午提前和团队沟通，因为人数比较多，要确定好人数和就餐时间。 晚上练拳12遍。