大六封四闭，手肘前肩后肩在线上对上，前肩要下沉，陈中华老师给我调整，我最终后肩没有向后拉开到位，后肩要对拉。 上小下大，自己上边要变小，让对方上边变大下边变小，劲是从接触点下方从地面向上发的，若是上面自己没法小，可以下去即遵下就有了，让最远点与对方对上，我们习惯用最近点，不起作用，就像是拉弓，有1是玩，2是工作，3是练拳，得到的就不能丢了，对方是1不管用，不能让一跑了，再给他加上一个变成2，如对方是2，再加一个让其变成3，有了1或1和2后，谁先加的早谁胜，加了起作用时双方都双重，但主动方赢被动方输，又讲陈旭教练刚推手时，抱着对方不动，自己也不动，一开始没招，时间长了等对方一做动作，随便加上一个就有了，对方一动往往就丢了，并拿了黑瞎子掰棒子的比喻，之外我听课时就是，听了前面一个事，听后面事时又把前面的忘了，有时讲后面的时又没从前面的走出来，脑子一溜号或是走了神，后面的又没跟上，做笔记时只想着印象深的一件，现在又想起27日晚课陈中华老师说”我教你们的绝招是从不失手”，我应该随时用手笔记纸上。