南旭峰-内蒙古包头

自从与实用拳法结下不解之缘，这是我第二次上大青山。初春的季节显得有些清冷，但阳光晖映下的大青山太极广场仍显得那么庄严而神秘。

大青山的生活是围绕着学练太极拳而开始的，特别是和拳友一起晨练是件很愉快的事。几分钟的基本功依次提水、六封四闭、正反圈、拧毛巾等做完后，在教练的带领导下一鼓作气打一路拳二十遍已是汉水侵透。拳友们开始按排个自的工作，一些远道而来的拳友们和我一样，总想着不虚此行，除整天想着和拳友教练们讨教拳理拳法外，有幸得到陈老师的指导真是万幸。

果然不虚此行。早练中陈老师来了，大家看见陈老师练得更加起劲，陈老师依次查看，一个一个进行指导，指出错误的动作，亲手试验正确与错误的动作之区别，讲明拳理后还依次询问学员们是否听懂，如没听懂再重复讲。

晚上练习，陈老师依旧来到拳场，除纠正动作外，讲明为什么这样做的原因。陈老师讲起拳来有天大的耐心，讲不明白绝不罢休。最幸运也是激动的事是得到陈老师的十三式改拳，让在场的所有学员一个动作一个动作的做，再依次纠正和示范，使我们向正确的拳架更进一步。

通过短短的几天的学习，让我们对实用拳法有了更深的了解。短短的几天一晃而过，因单位公事缠身，不得不割舍这份热情而辞行，但陈老师和大青山这个缘份久久不能忘记，感谢陈老师、感谢陈旭、晓辉、朝立、庆文、青云等教练的耐心指导，感谢大青山的拳友们！期待下次大青山与大家相见！