赵青云2017年4月5日 发表于 2017年4月5日 由 网站助理赵青云 1:早上练拳10趟。 2:编辑网站文字,扫描拜师贴等文档。 3:晚上跟拳友交流实用拳法。 更多帖子组织讲座须知 (强烈推荐)大群网上讲课设置 (强烈推荐)大群讲课题目 (强烈推荐)视频转文字安排表 (强烈推荐)