太极推手简介：太极推手是太极拳的双人徒手对抗练习，与太极拳套路是体与用的关系，互相补充，相得益彰，至今已有300多年的历史。

太极推手是以上肢、 躯干为攻击部位，运用“掤、捋、挤、按、采、挒、 肘、靠”等技法以达到借力、发力，使对方身体失去平衡的一项具有对抗性、娱乐性、健身性、传统性的体育运动。

在推手中，会体现出太极拳以小打大，有动的地方和不动的地方，分阴阳，间接力等。

有的时候后背突然空了，有时候像一脚踩进了陷阱里，有的时候摸上去很硬，有时候摸上去很软，有的时候脚下像粘住了一样动不了，有的时候一下就翻了跟头，使人感到趣味盎然，神秘莫测，令人回味无穷，所以太极推手受到广大太极拳爱好者喜爱。

教练介绍：陈中华老师入室弟子，大青山太极教练：韩瑞。

教学内容：系统学习陈式太极拳实用拳法的各种推手法，推手训练法，推手实战等。

开班时间：2017.04.21开班

上课时间：周一，周三，周五，每晚19：30–21：00
上课地点：大青山国际太极学校训练馆
招生对象：1、太极拳/武术爱好者，传播者。
2、年满18周岁以上者。
3、没有心脏病、传染性疾病、精神系统疾病者。
4、能独立完成学习任务者。

5、经过教练体能考核，面试，合格者录用。

收费标准：每月场地费20元。

人数限制：第二期30人

报名方法：持身份证报名

报名地点：大青山国际太极学校办公楼一楼办公室

报名负责人韩瑞：18769361172

大青山国际太极学校

2017.04.12