20170503下午课笔记 庄严

陈老师 讲肩胛开的,要知道练的是哪个,要知道怎么练这个点。 太极的神奇 如一球,转的是一个,但是球体不同的点转的轨迹大小不一样。就是别人只做了一个作,但身体上感受到的是两个力。 密秘 实用拳法在全世界很有名,最有名的就是陈中华老师没有密秘。

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