合成一条线—-郭福顺

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郭福顺-福建泉州

早上练习：通过收肘的练习，对通过调肘和调胯合有一条线，有进一步的认识。腕的定住和身体的定住要加强练习，力量往丹田收。通过提水检验是否是胯的劲，总之还是一句话：不断的练习，多练习，先抓住一个要点练，再增加要点，一处对处处对。

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