陈中华2017年三月日照讲课。
讲解: 陈中华   片长: 15 分钟   语言:中文   年代: 2017  难度:3/5  地点:日照

视频文字转换：王金宜

这个里面呢，他就是有一个界的问题，你看这个界，我这么一抓他，你感觉一下是不是抓着你的手脖子了？实际是抓的肩呢，所以你的劲儿使不上，就是我时刻的力，从来没让你知道在哪，你碰我你试，你看，一碰的时候，是不是觉得在这儿？实际上在你的肩上，你看，嗯，这就是因为我伸开了，他这一伸，他就变化了，唉，你随便试，你看，你以为是在这儿吧？你看我的脚在这儿，是不是在你背后啊，没有在手上。

所以，他每一个位置都非常重要，你得会调，你以为我在这儿，实际上你看我在这儿，你以为我在这儿，是在后脚蹬的。他一直在变化，所以我们练久了这变化，他都在你的身上了，就可以了。要不的话，你不知道，你试，这个他就直接离得太近了，太近了你就站不住了，是吧？这个不用使劲我就挤进去了，我就占位就行了。

他这种，你看，他在这儿太远了，就在你背后了，是吧？知道吧，你看，你试，你来推我，你试，太近了，我没劲儿了，你刚才，你看太远了，也没劲儿了，就在这个位置，你试，是不是这个位置很重要，他有一个位置，唉，唉，这位置不错，太高了，太高了，不是，太高了，啊，这跟着下来了，这不能，这肩下来，好，好，你试，有劲儿了吧？就这一点，感到有劲儿了吧？但是我就这一下给你破了，他，你看又起来了，嗯，因为你这就是练功，你有自然反应，你碰到困难，回到你最熟悉的位置，又回去了。

唉，你试，一搭手，你站在这儿看，你看他这个肩膀在哪？唉唉，他现在想下，看到了吧？就在这时候我做个动作，他又起来了，为什么？相对他来说他又高了，你看这儿来看他又高了，是吧？就说什么意思？你看这个，肩和胯的关系，要一这样他这又起来了，或者说这也起来了，就是我要是调不了你的肩，我调别的地方和他起来是一样，所有的关系都相对的，就他两个之间的关系，我动不了他，我动他，他是一样的，我能动，动不了他，我动他，所以就是一搭手的时候，我要找那个地方，是吧。

你看，一到这儿来，这个东西它不单纯是高，他憋了劲儿了，就你这个位置已经憋住了，就这个地方出不去了，你放在这儿，他还有可能把他转过去，这个肘，你看一点不会做，肘得往这走，唉，他得转过去，但你放在这儿，没有可能了，他怎么转过去啊？是吧，这已经死了，所以你这个，他得大致在这儿，我们你看，一直是在这儿的，一放在这儿，他憋在这儿，他出不去了，放在这太直了，你没法运化了。

回过头来再说一说这个一开始说的那个东西啊，嗯，你试试这，然后放这儿，嗯，你试试，两手之间，这一点，点住，两个手，两个手指头之间用力往里挤，感到那条线在哪儿吧？就你两个手之间，唉，你两个手有一条线，你们做的时候是这么做的，感觉到是怎么干的吗？

你就能感觉到，虽然是动作很小，屁股是撅起来了，感到了吧？这个你试，这个屁股进去了，然后你试，往哪走了？这个屁股，他整个进去了，你里面的距离缩短了，基本上是没有了，打的是什么？打两个东西，打一个有打一个无，唉，就是一搭手，你看，他和他之间的距离太大了，你站不住了，你把他沉下去了，你沉不下去，就你抓着我你走，你试，你试，你抓就是了，他和他有个距离，你试一试，这距离太大了，你就能拉着我，但你再拉你试，这个距离他短了，我这么一起他很小了，他距离在这了，这没有了。

就是得把他化掉他，你现在不会化，所以你要是太短了，对方能打着你，太长了，能打着你，就是这个距离是非常重要的，差的是什么？差的分毫，你看你捏着这儿，捏着这儿，唉，你往前推我，就是这个距离，就他的距离，你试，就这个距离，但是呢，我一使劲你试，他长了，你正好便于打我，这一长他都有了，是吧？但是，你再推的时候你试，这里面短了，啊，你试，唉，你抓着就行。

没事，知道了你抓着手就行了，唉，你推，你试，就是这个距离，是不是这样？我呢，微微的这么一缩，你试，他变短了，变短了你就顶不住他了。所以在这个长短，你看他这个时候，随便一推，你试，这么个感觉吧？这有一距离，这有一距离，明白吧？从这到这有距离，我把三个距离没发生变化，是啊，但现在你看，发生变化了，都短了。

你看，你肘得进去，你的肘老进不去，唉，所以你看，你随便来推我你试，随便推怎么样都行，有个距离吧，我是什么样你知道吧？有感觉吗？就我的身体什么样，你知道吧，你再推，你试，我身体你知道了吧？现在你试，还有吗？我顶着，你试，还有吗？他就是，唉，你随便推就是，这是一个感受，身体吧！

你再试一试，你再试，是不是比刚才小多了，你看这样你推着我了，是吧，你看我的大小，唉，就是里面的长短和每个身体部位之间的关系都发生了变化，就是你碰我的地方不变化，听懂了，你再来试，你看，你碰我的地方，我发生了变化，我就受你的制了，明白了吧？你看他碰我，在这儿碰的，你把手放上，不是，你放我手指头上，唉，对，你试，你推吧，你感觉到他在动了吧？

感到了吧？你再推，你看，你推的时候，他推了身体别的地方去了，懂了吧？就是你再推，你再看啊，指着这儿，做动作吧，看到了吧？回去再做，再做，回去再做，推，这是参照物，看到了吧？再推……

不要说这个，你以为是推了，我是推了你，听懂了吧？我把这个劲儿给你翻回去了，你以为是，你再看，随便做动作就是了，唉，你看这，这地方，伸手指头对着，你，不是，远点就行，唉，对着，做动作吧，看到了吧？从这做，看走了多少？再做，你看走哪去了？

你不要考虑使不使劲儿的问题，就是，我给你们看，你不用了，不用了，你看，他一推是这么个动作，你们现在再看，他一推是这么个动作，就是我的动作没变，我的动作没变，知道什么吗？翻过来了，我就是做了个这个，但第一个动作呢，是被他推着走的这儿，第二个动作呢，被他推着走了这儿。现在看懂了吧？

你试，随便吧？还是这个动作，你看，是他推着我，现在再一推你试，是你推的你自己吧？就是他推我的时候，我从这翻过来了，所以你看，这么做是一样的，你看这个动作本身是完全一样，所以你的感觉是不是就是你推的我，但是到最后你倒了。

你试，一样的，这是你推我，你再推理你试。哈，哈哈，那是一样的，啊，但是问题不大，力大力小问题不大，为什么？这是你自己的个感受，最后结果是一样，为什么呢？你站在楼上往下跳，使劲儿和不使劲儿跳，他有什么差别？明白吧？就是有很多东西，这就我给你们说，你们要学一个太极的思想，就是你很多东西吧，老想把自己认为的认为很重要，就说你，站在这个地方。

你拿一块小石头，把他一扔，然后呢你抱着一只老虎往外一扔，然后抱着一个人，你自己，或者你抱着一个敌人一块儿，都一样，都得死，但是呢，你的感受不一样，你不要以为说，我掉下去了，但我抓住你了，你抓着他了，你还得死，只不过他又垫上了一个，他在垫上几个你的结果是一样的，是吧！你可能感觉舒服点，说还有一个垫背的，一样，这个逻辑你得知道，我们是经常以为你做了什么事就不一样了，他没有变化。

所以这个呢，刚才做的是大动作，你小动作，你看，他一碰在这，你随便做任何动作，你看，是这样的，但实际上他一做我转了一个圈，我的整个的你看吧，你一推我整个身体都走了，但走过没有这一点，嗯，他没有，并且我走到他背后去，他到那儿去了。所以将来真的交手他就是这个东西，就是他一碰的时候，你看，你看，我是在这儿的，明白吧？

你看很简单，你们走不过去，不是不知道，是怎么过去的呢？我一碰他，我这么过，你看，他跟着我是过不去的，我这一使劲儿，把他的劲儿，这就叫，牵动四两拨千斤，我这地方一使劲儿，他的注意力都在这儿了，他就只能这么走了，我要一动不动的话，不使劲儿的话，你看他能让我走吗？到这儿来，他很轻很轻松的调过来了，我这手上用劲把他压住了，所以你们看，看不见，你试，你试，多大的劲儿，是压着你了？所以你才走的。

这不差点得到帮助了吗？他就是一搭手，这个地方有劲儿，你们现在还不会这个，劲儿呢，就说你从一个地方就从手上，实际上是干什么呢？你试，你抓着我手，你试，这就叫手上有劲儿，明白吧，我第一把这个手上劲儿到这来了，你试，是不是已经到了肘上了，第二他一到了肘之后，你看，到肩了，到了跨了，是不是在底下？哈哈，你们这关系不错啊？

明白了吧？这个劲儿已经走化了，他不在手上，这个手就是钩子，我碰到你之后，你看，这一碰之后，你们都在手上使劲儿，你们都在想这个，没使过劲儿，真正的你们，你们看啊，你扶着这儿，扶着这儿，这是这使了劲儿了，实际上你试，都没使劲儿，使的这个脚后跟，都不能让你知道，让你知道了他，你看，这是手上的劲儿，实际上你看，因为这个脚后跟，你试，他传导过去了，他要不传导过去的话，这个劲儿很小啊，这就是叫本地劲儿，和间接的关系。

所以我们一交手，随便来你试，这都是直接劲儿，这叫，明白了吧？这你试，所以你看，直接的是这样的，两人都较上劲儿了，这你试，你推吧，你试，你进不来，嗯哼，是不是都在这儿？这有一条防线，你试出来好像这地方有一个墙一样吧？唉，你过不去这个墙，你试吧，你看，他这个劲儿在这儿了，实际我的劲儿在这儿了，你试，他一碰他就过去了，所以这个，你来试试，唉，你们看，这是直接的劲儿，这也是直接的劲儿，但是我一搭手，我的劲儿在这儿，你看，就过去了。唉唉，行，也差不多了……