王金宜-北京

2017第七届北京讲座心得 ：

1.墙和空，墙是实的人撞上会受伤，而空可以看做是深渊，同样给人以危险的感觉。我们通过练习，可以人为的制造墙和空，而使对手分不清虚实。
2.做动作手上留一点，最后发力时距离更短，更容易打到对方。
3.剪刀原理，两条力线碰上如同剪刀两个刀片，要直线交错，不能有变线。
4.初收，拉进来的时候就上步撞他。
5.决定动作的要素，时间 ，质量，准确。
6.推手时上身佯装不行了，脚下进去了，似退实进。进攻主要靠步法，身体上去了再做动作。
7.出手的界，手出来之后身体其他部位才能动。
8.里外，始终是外边领劲儿，头领劲（双臂被控，只是手搭在对方臂上旋转就是外边的劲儿）
9.吞，胯始终应该提起来与肩合，提胯进步时上身保持不动。
10.走皮的时候要轻，不让对手察觉。和陈老师推手时，他根本不和我的手臂形成抗劲儿，而是直接绕过，进身占位，让我无从下手的感觉。