华山玉泉院广场上的陈抟巨幅青铜雕像

定心针是睡觉之前练功时使用的一种器具，亦代表了这个功法的名称。由华山睡仙陈抟老祖传于北宋赵氏皇族，赵氏代代相传，勤练不断，屡获奇效，世代常出长寿之人，后传于胡燿贞，胡燿贞传于冯志强，冯志强传于陈中华。

陈中华老师2008年和他的恩师冯志强宗师在北京。

第一次听陈中华老师讲解定心针是在2016年10月的武当国际演武大会期间，从此便留心寻找制作定心针的木材和工匠，因为很多好的木材在中国已属于国家保护植物，极其稀少，未能如愿。

第二次完整学习定心针是2017年8月下旬陈中华老师在大青山举办的第二十六届实用拳法讲座期间。

定心针的练功方法极其简单，真传一句话，只有一个动作，每次睡觉之前练功一刻、两刻钟，久久习练，必获奇效。

刘光成炮锤拳式撇身捶

练习定心针需要一段木质器具，而这木质器具就是定心针，而定心针的质量越好练功的效果就越好。

陈中华老师常年周游世界各国讲学授拳，也留心在各国寻找制作定心针的上等木材和工匠。大青山第二十六届实用拳法讲座的最后一晚，陈中华老师将从印尼收集用乌木制作的几根定心针作为展览品为学员们展示。

印尼乌木定心针

其中一根造型独特，深藏匠心，内直外圆，挺拔圆滑，弧线优美，色泽深沉、气味幽香，温润如玉，做工细致工整，一眼便被我看中。鼓起勇气向教练询问可否立即购买展品，因为这个造型就这一根，陈老师让教练先拍照留档，然后答应了我的请求。

课后同学对我说：“你下手真快，你要是再慢一点，我就要了”。后面咨询教练，如果再要的话可以预定。