自幼喜爱武术，早年曾习春秋大刀、陈式老架等，2007年师从高庆恕练习通背拳（高庆恕简介：师从北京体育大学武术教授，武林泰斗，中国武术九段门惠丰，阚桂香教授，成为入室弟子）2016年跟随从陈式太极拳十八代宗师洪均生之徒弟陈中华学习陈式太极拳实用拳法。2018年拜陈中华先生为师。2017年拜见吴仕增：澳大利亚陈式太极拳学院创始人：学习陈式太极拳太极剑。2018年拜见张福桢老师指点陈氏春秋大刀。2019年拜师陈安记：二郎拳传承人。2019年拜曹红国老师学习少林花拳。

目前为陈氏第二十世太极拳第十二代传承人

滨州精武体育总会副秘书长

国际武术协会会员

国际武术协会七段

中国武协段位指导员

山东省推手裁判员

国际太极拳大赛推手裁判

连续3届国际太极拳大赛最佳裁判员

均生太极文化发展(博兴)俱乐部:负责人

2018年山东省太极推手最高分第一名

2019年第八届世界传统武术锦标赛太极器械冠军。

兼任市区多所学校及单位太极拳教练，弘扬太极拳的学生近万人。

并获得国际 国家 省市赛事多次荣誉证书和奖杯！

继承发扬跟随师父陈中华后，成为为陈式太极拳实用拳法的海外传承人第三代传承人。

习拳至今，建立博兴陈中华太极馆及各大社区、学堂等近9个.

进学校公益6所其教授实用拳法的学生们在 山东各地5000余人

自2016年起，为了更好地传播太极拳文化，张召臻在山东省桓台建立了陈式太极拳实用拳法会馆。举办了多次多届国太极拳名家及讲座培训交流活动。

宗旨：我只想把自己变成一束光，照亮别人健康的路。健康是幸福的源泉。传播太极拳实用拳法和二郎拳，通背拳是我使命。把太极拳实用拳法运用到医疗康复中去，作为医疗康复手段是我不变的信念。