样板：
陈中华2004年在加拿大卡尔加里实用拳法讲座营地。六封四闭拳照。
2017.12.28 Rizhao Chen Zhonghua Taiji Academy Morning Class Photo. Chen Xu in the red in the middle has the best stance. Second is Pang Chaoli in the left. Pang’s stance is a bit too large to hold his body. 中间的陈旭（红色）式子最正，和身高、身体正配得上。左边庞朝立的式子微微有点大。其余大家自己鉴别。
何家伟2017年披身捶
评论：
刘广成拦擦衣。重心太靠后。
整体还有改变。中心再往前移。身体下压。不要下去。
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看到各位教练的成绩很羡慕，学习努力~！
陈旭教练的庇身捶 ：尾椎 两脚成为等腰三角形，双膝连成两点一线 ，双手锤两点一线，收肘收的封闭，无法攻克状态，动作扎实有力度！太漂亮了！
从架势上看感觉陈旭的动作有根。
我的感觉是看上去，结构是否稳定，像老师说的比例上是否相配。只是脑子中判断，用语言我还表述的不好。
在丹田处的手应中指45度向上倾斜。
似乎过了丹田，过了中轴
觉得:
手肘要和腰的胯合。
出手的方向在45度。
手肘弧度135度。
合脚开膝。
博兴陈中华太极馆学生 张召臻