2018，改变全方位的自己---做“真不动”！
一、听陈中华老师的话，按照规矩打拳！
二、进一步做好推广实用拳法校园、社区、单位、个人团体组织等的太极实用拳法推广工作；
三、不乱于心，不困于情，坚定信念，不动怒，不动酒，不动中轴
四、做好本职工作，打好太极，学好英语，作好练拳记录，尽力去做公益。
2018，我的"我"字年!
感恩陈中华老师
祝老师及所有教练和拳友们2018每一天都健健康康快快乐乐有所收获！
博兴陈中华太极馆 弟子  张召臻
2018年1月