陈中华同他的老师洪均生1994
2、 搬拦捶、猿猴献果
搬拦捶先左下堋，左手反击解拿封；
彼如松化进步按，沉肘献果向口中。
彼如转变按方向，左转收拳调步堋。
右步斜进先左捋，右转肘靠平列成。
连环炮左右引击，收腿只因敌进攻。
引彼右手进左步，左转搂膝与前同。
4、 右转身靠、径拦直入、风扫梅花、捣碓
右转马步堋兼靠，双手顺缠腰裆灵。
径拦直入小转换，右手上采左按胸。
梅花倒扫右斜转，捣碓采列快如风。
6、 撇身捶、右斩手
撇身左堋变解拿，转拿彼腕斩莫停。
7、 翻花舞袖、掩手捶
翻花舞袖先左转，因有人从左右攻；
彼按我向左跃步，反复跃转手步灵。
左转右进先左捋，右手收堋右转封；
8、 飞步拗拦肘、大红拳
彼方引退我跃进，拗拦发肘不留情；
彼方化进我引退，连环堋靠用大肱。
9、 高探马、小红拳
右臂被封身右转，高探马要右转堋；
落步变成列挤法，小肱手步小而灵。
10、高探马、穿梭、倒骑驴
倒骑驴迎身后敌，左右列拿进退中。
闪通背与掩手捶，作用尽与前法同。
裹身鞭乃被人搂，双手提堋如伞撑；
身向右转腰裆松，双肘裹身齐后攻。
左堋右退手肘式，连环肘法见奇功。
劈架右手先转堋，右脚垫步左前行。
趁势右手斜下引，左拳撩阴向裆冲。
原地跃转袖舞翻，复习跳跃练腿功。
左手顺缠先退堋，转拿右进捋法成。
右手被拿逆缠退，手步收转将敌封。
14、掩手捶、伏虎、抹眉肱
掩手捶为接笱处，伏虎左转是倒堋。
右手前松左外按，暗藏右脚向外蹬。
右转再变右肘靠，左转两手护头胸。
右背靠兼左迎敌，马步变为右反弓。
左击右引变右掌，连环发劲抹眉肱。
右掌劲发身随跃，转身落步右单堋。
15、右单云手、拗步斩手
一手如伤单云手，单臂应敌仍从容。
彼如进按我退堋，转身进挤不留停。
三退之后右被封，右转拗斩莫留情。
16、左单云手
左手收堋左步进，退捋进挤连环中。
三进彼方变转化，手开后步莫跟踪。
17、左冲、下双撞捶、右冲
一开即合变左冲，左脚斜蹬膝裆冲。
左转落步手下撞，提膝进步变右冲。
18、海底翻花
海底翻花左右转，双手开合变化灵。
19、掩手捶、扫蹚腿、掩手捶
掩手捶仍前法劲，扫蹚腿先右随堋。
彼引我手向后退，右手沉转步跟踪。
左挤震脚变转捋，左脚前扫稳而灵。
调步倒扫成斜马，掩手肱捶双一重。
转身立变进步捋，右挤就在一转中。
左挤双手被人封，左转侧靠化变攻。
彼如挤化我跃转，掩手捶要击肋胸。
21、倒插花、左二肱
身后有人按腰攻，立即右转腰裆松。
右肘贴肋随腰转，将彼右腕夹其中。
转身膝打兼脚踹，如花倒插捣黄龙。
彼如反攻我左引，左脚前踹莫留情。
彼退我进右膝打，右拳下击步跟踪。
右拳被拿即收转，左拳发出对敌胸。
左引右击连环发，左直右横要分清。
左右拳兼左右肘，式名取作左二肱。
22、左变式打桩、左回头当门炮
右拳再引左拳打，跃进变式桩步灵；
落步再转变右捋，左转双挤如炮崩。
23、右二肱、右变式打桩、右回头当门炮、撇身捶
右发左引连环变，式名又取右二肱。
变式打桩当门炮，只在左右转换中。
撇身捶先左收堋，右转反拿快如风。
转身进步拗拦肘，彼若松化我退行。
右手引进再反攻，高来低打右肘攻。
手足同进名顺拦，穿心肘法试莫轻。
彼若按肘或封拳，窝底发炮使人惊。
25、径拦直入、风扫梅花、捣碓
径拦风扫变捣碓，二路六十四式终。