行拳时，身体中轴端正，不动。不前倾后仰，不左右摇晃，亦无上下起伏。
昨孟悦站立，按要求正身，稍屈膝，身体下沉，继而左右转动上身。大师指：膝盖扭动，肩膀晃动。
孟悦问：真不动可否用于其他，如学习、科研、管理？大师微笑：当然，当然。大的原则牢固把握，绝不偏移，运作方法则需灵活善变。国家领土，如南海，绝对完整，无交易余地，但具体外交手段，则因地因时制宜。
陈中华老师2018年1月25日美国加州蒙特雷市图书馆太极公益课合影。前排左三是孟悦教授。
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谢谢分享！今日感悟不动是在挤电梯的时候，人多推挤难免，我预不动，很难如愿，突然想到用胯的打开，大腿的旋转来定住中轴下半截，用肩的开及上肢的自旋，消减来力，又稳住了中轴上半截，再配合虚领顶劲，尾闾前兜，一下子找到了感觉，旁几人都很奇怪！突然想到，关节之所以要求开，是为了保持不定，反过来，练功时只有先中轴不动，才能使关节打开！
身不动，心不动，意不动