2018.02.19第二十七届大青山讲座笔记-詹玉容

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我们这套拳所有动作膝盖都不能伸直；所有动作的膝盖的力都是向后，胯的力向上；脚踝的力向地下；所有的动作都要拉开。要把屁股练没了，把跨练大了。
陈老师：你看你们推手过程中为什么会摔倒，是不是所有向前摔和向后摔都是因为有腰，我们就是要把腰练没了，才能在推手中不摔。

 

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