2018.04.06陈旭泰州上午课笔记

发表于 由

今天和师父在泰州讲座，我作为助教。 今天今天上午课讲拧毛巾中肘上的动作。 要用肘做动作，要习惯并喜欢用肘做动作。 肘做对的时候是没有感受的，各个关节要对上，才能空。 肘擦着身体做动作。

更多帖子

统计: 901 总浏览,

发表评论