之前练习一直没有注意眼法。最近发现，稍微注意一下眼法，对练习也很有帮助。首先，眼法对了，不会低头，头部自然顶起。陈老师讲，“一处对，处处对”，眼法对了，能带动身体其他部位的动作正确。其次，做类似六封四闭的动作时，眼睛盯住一个点，作为参考，来判断身体有没有在晃动。第三点，眼神定住了，注意力也更集中。

总之，眼法很重要，眼法对了，练习更有效果。以后练习自己要多加注意了。