2018.06.13下午，五莲实用拳法各练功点教练们带着美好的希望，相约来到日照真不动馆，接受了一次系统、规范的实用拳法拳理培训，培训工作由陈旭教练、庞朝立教练全程授课，主要阐述了练拳者最起码的武德、基本功、套路要求等，重点讲解了“开肘”的动作要领，并一一示范！陈旭教练教得浅显易懂，拳友们学得认真，期间日照的拳友也一起参与了学习交流切磋，受益匪浅，大家纷纷表示：这种相互交流的活动既增进了友谊，统一了标准，又提高了拳艺，希望经常组织，共同进步！！