不动的力是静力（也叫静态力、结构力、不动的力、被动力）。一个物体本身，可以通过调整自身的结构而产生出一种力。这种力不带惯性，也没有直接的外力。这是一种没有力的力。举例说，一把椅子，本身并没有力，可是，你坐上去的时候，你并不能耐它如何。也就是说，它能够给出响应（相等）的力，化掉你给出的力。这种力，是陈式太极拳实用拳法关注的力。我们花很大的精力去研究这种力，训练这种力。
实用拳法（洪式太极）创始人洪均生宗师
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又学习了，努力把一招一式做对，争取早日练出结构力，谢谢陈老师！
是手固定在肘上，肘固定在肩上，肩固定在胯上，胯动则带动肩肘手动，胯不动则手不动，手的作用是合，不是推。
看不见摸不着的力
每次读陈老师的文章，都有一次新的收获。不动的力，人人有，但大部分人不知道，因为没有明师的开悟。学陈式太极拳实用拳法，算是学对路啦。
不动的力是身体内部结构的力，没有外力的情况下，在身体内部也可以有，并且运行。
受教了，陈老师！