今天上午學習了六封四闭和實用算法的基礎原理,不動和真不動,手不動是靠肘推出去的,肘推手是弧线运动,肩不動只能向下沉,向下沉的都不叫動,肩和手之间有一条看不见的线,一定要保持肩和手的这条线,不能偏离规道规矩。
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