陈中华老师西安讲座感悟

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西安桑红兵

两天时间过得太快了，学习呢老师讲了好，简洁明了，不要肩动，肘动手不动，筋骨申长找直线，沉肩合胯走螺旋，腰胯发力推山倒，拳法明了真实用，要练上太极拳功，从基础上练来下苦功，还要向师父多请教多学习。

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