< 马俊勇-河北阜城
这是我2017年6月20日敬递的拜师贴。

陈中华师傅道鉴:
弟子马俊勇，生于一九六六年十一月六日，河北阜城人，大学文化程度。

信  持陈式太极拳实用拳法；

立  志勇猛精进勤学有所成；

敬  慕陈师傅拳艺品德双馨；

拜  叩陈中华师父门下为徒。

遵守门规戒律，尊师重道，视师兄弟如亲兄弟，弘扬 太极文化，诚具此贴于陈中华师傅。

申请人：马俊勇

二零一七 年 六  月  二十  日

“信、立、敬、拜”是我在太极拳道路上由衷的心声，表达了我对实用太极拳的激情和对
陈老师的敬慕。说起太极拳我没有什么传奇故事，我生于河北阜城，小时候在河北沧州姥爷家待过两年，姥爷是抗日战争时期的老八路，习练武术，也习练太极拳。建国后一直在沧州工作。沧州是武术之乡，习武的人很多。

记得每天早起，他就把我喊起来，陪他去一同去玩耍。哪时我太小，只有八九岁的年龄，并未系统地学习，只是好奇地观看和模仿，第一次从姥爷哪里接触到了“太极拳”这三个字。回到老家后就再也没有机缘接触到太极拳了，但心里一直再惦记着太极拳，朦胧之中渴望得到他。时光把我从少年孩提时代带到了四十五岁的中年，由于年龄的增大和工作的繁忙以及繁琐的应酬，使我感到力不从心。
整日有气无力，懒洋洋的。这不得不触及我的感悟，深深领悟到了“身体是革命的本钱”这句话的内涵。唯有锻炼，增强体质，才能使生活有质量。欲想文明其心灵，必先野蛮其身体。埋藏在心灵深处的太极拳这颗种子便蠢蠢欲动了。都说太极拳好，那我就通过太极来练什身体吧！
我们这个小县城找不到太极拳老师，都是一些习练爱好者，大都没有经师学艺。我首先购买了李德印的二十四式太极拳，以光盘为师学了起来。在习练过程中和同练的爱好者们共同讨论共同提高，看到比自己练得好的就主动于人接近，甚至也曾向年龄较大的老头老太太们学习过。

在书店里购买了一些刊物书籍阅读，总想解开这道神秘的面纱。然而有关太极拳方面的理论的书籍太多了，让你无法是从。后来遇到了县委副书记徐世勇老师，和他学了几年的通臂拳和24式太极拳，徐老师掉走后就和几个拳友一起练习。练了几年，到了五十这个年龄后还茫茫然然，不知练得什么，也不知练什么。耗多得少，心里总觉得自己练得不是太极拳，看到公园里其他人练得也不是太极拳。太极拳呀？你到底是什么呀？
2016年七月份，在一次电脑搜寻太极拳方面的知识时，我看到了陈中华老师。他坐在大青山“三分天下”的那块大石头上，给生徒们讲“开胯、旋转、不动”。他的哪些古为今用的理论和幽默智慧的授学方式，深深地把我吸引，仿佛是讲给我听的，仿佛是在和我对话。

短短几十分钟的视频，及有高度，又有宽度。一下子打开了我的空间。我开始便把陈师的一些公开视频和一些有关资料下载保存起来，慢慢地接触学习，模仿起来，渐渐的对陈老师的理论有了初步的了解。特别是陈老师把古老的一些东西能够用现代知识解释清楚，用简单的东西去剥开复杂神秘的面纱。

陈式太极拳从陈家沟发源至今已有几百年的历史，随着社会的进步和发展有好多未知领域已经得到了破解。就没有必要再用古老的一些含其词的说法来解释了。例如人人都说陈陈式太极拳，处处都带着力。然而怎么个处处带着力，怎么练呢？讲起来特别困难。陈老师利用了三角形的原理来给大家讲解，把身体相邻的两个关节组成一个三角形 ，在人身上勾画出若干个三角形。使人们一下子就明白了这个模糊苦涩的大难题。我只是举了一个简单的例子，类似这样的例子举不胜举，因为这是陈老师授拳的风格。

我很想见到陈老师，面对面的让他来消除我的疑问，印证我的观点，手把手的来教我。我悲喜交加，喜得是凭我的感觉他是一位明白老师，我找到了一个我喜欢的老师。悲的是自已经到了五十几岁的年龄了，和陈老师一样都是六十年代出生的，我已经错过了练武的好年龄了，还是自己顺便练练算了。然而不知是什么原因，总有一说不出的冲动让你欲罢不能，总想去趟大青山。
2017年4月20日我只身来到大青山，见到了朝思暮想的的陈老师。也许都是六十年代的人吧，他亲切地喊我老马，于视频上的陈中华没有什么两样，调古神清，道风仙骨。随风飘动的胡须就像“美髯公”。谈笑风生，智慧幽默。身材不高确感觉蕴藏着巨大的能量，开口便笑让人倍感亲切。他没有高学历、大师级的架子，平平常常的待人接物。
下面是4月25日我在大青山学拳期间写的一篇感悟，发表在了大青山网站上。
体观陈老师推手有感
初次来到大青山，连续体验观看陈老师推手实战已经四晚上了。体观陈老师的推手使我瞠目结舌，心中只有默默地称妙。我知道语言和文字有时不是最好的东西，有好多东西难以描述。陈老师开胯旋转不动，身体能长能短，能曲能伸。各个部位活如车轮。掌握平衡如杆称拨砣。

身体大幅度倾斜而不倒地，简直就是不倒翁。昨晚观看时不禁脱口赞道：没有死角，处处都有用。接下来脑海里便闪现出陈老师身体处处既太极，哪里都可以打人的感念。静下心来慢慢厘绪，恍然一念。陈老师这不就是王宗岳先生《太极拳论》活生生的现身说法吗？王宗岳先生是用文字来描述的，陈老师是用肢体语言来言说的。文字语言与肢体语言是哪么的相吻合。简直叫一绝。老师深入浅出，风趣幽默的每一句教导都是那么有理有据有渊有源的。太极文化博大精深呀！正如《太极拳论》中所说：然非用力之久，不能豁然贯通焉。短短几天的大青山使我这个初学者对太极拳有了更近一步的提高。想了很多，水平有限就写这么多吧！马俊勇完成于2017年4月25日凌晨

短短的十天大青山，使我对陈老师和实用拳法有了一个崭新的认识，大青山是和谐的大青山，是暖意融融的大青山。教练和师兄弟们的关怀使我难以忘怀；短短的十天大青山使我感受到了严谨的教学体系和科学的训练方法；从拳理到拳法，从拳法到实用，丝丝入扣；各位教练从规矩入手，一丝不苟；

陈中华老师不愧是洪均生和冯志强两位宗师的高徒，他得到了陈式太极拳的真谛，求真务实，近四十年的苦练得大成。优其让人感动的是他挂印封金，抛弃海外一大堆职务和优厚的待遇，不为名利传承弘扬太极文华。我深信陈老师，我深信实用拳。唯信乃立，信使我立志学好实用拳。信是一种能量，是前进中的动力。2017年6月20日我向陈老师递交了篇头的拜师贴，我深信陈老师、孙老师《规矩》一书篇头语:“功夫是从量变到质变上的身，太极工夫离不开积累”。太极拳已经成为了我生命的组成，我将永不放弃。
下山后每天坚持练拳不止，细究每招没每式，逐渐缩小误差。细细研读从大青山带回来的《规矩》一书，反复咀嚼品味。理精法密，功在实践。基本功不丢，练拳前必先练30分钟的基本功。提水功.拧毛巾等随时可练。把练拳当作一种乐趣，以苦为乐。不在师父身边就以苦已兴趣为师，体现乐观主义精神。下附七律一首作为结尾。
《习拳》
习练太极不畏难，
云霞雾露只等闲。
春生花开秋伴月，
夏有凉风冬雪暖。
手肘进出守规矩，
不动开胯要旋转。
更喜青山微信课，
求真务实尽笑颜。