陈中华老师2018年六月博兴讲座期间给学员改拳。
讲解: 陈中华   片长: 8 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:1/5  地点:山东博兴

视频文字转换：王春红

站好了，不要动。对方你站在这儿，他一来拳你就停了，你不要一个动作都太多，直接就是一收肘就起来了，好，走，不要动，不要动，手放在这儿，护着它，走，好，这不行，还不行。这不行，这个没做完，不要动，先别急，我这个地方要压你，你怎么能顶住呢，这个肘往这里钻，哎好，压你肘这样，哎哎，有了。

噢！平着，好，哎，不行，重新来，不行再重新来。就做这个动作要微微的做到这一侧，不要在中间。唉，好好好好，你看你又到中间了，在这一侧在这吗，你看我在这一侧，然后，到这儿来，还在这一侧还是不行，开始走？好停，可以可以，这个地方跑了，要在这儿，哎好，注意后手重新来。

注意后手要翻过来，重新来，你看到了吗？后手要翻过来。好，这个不行再来继续，停，不要动了，走，不要动手，不要动手，下去。哎好，下去了，这才到底下来了，他才能转手把我翻过去，你要在上面你不可能翻过去，顶住，往上顶，这才有机会把我翻过来。走，好，一直是这样的啊。走，走，不错，停一停，还是一样。你看这个。刚才是谁了？看到了吧？要求是这样的。

进去，进去，好，看到了吗？你这个样，然后站不住吧，含胸，好，走。等一等，这个肩要和它对上，撑开，明白这个劲儿了吧，停，上来。哎，还得这样，不能这样，不能用这个，它是这样的。永远是这样的，看出来了吧，一定不要这样。哦，走。哎，不是直的，斜着出去。好，肩不够，好，好，走，走，翻过来，好，站好了，翻过来这要，手出去，这个动作还没到呢，把那个手撤回去，不要动啊，把手撤回去，然后上步，搂膝拗步，停，往上翻，它才能落下去。好，不错，好，还不要动，做完提水，好，不要动，你看做完了吗？

不要做动作直接穿下去穿到这儿来跟上来，撤下去，好，不要动，哎，不不不，在这儿吧，撤这儿了，好不要动，是拧在这儿，拧的时候脚开它，要不就拧麻花了，你看你看，这腿上你看我，你先放掉，不要管，你这样子拧麻花了，拧的时候把它转过来，把它跟过来，好，拧这个胯，哎，不行不行，拧到这儿来，然后从这个肩这么伸出去，走，整个的方向不对了，往这儿走，再走。哎，可以了，停！掩手肱捶还没打完了，先打完掩手肱捶在这儿，往这儿打，然后这样，好，不要动，从这儿走，走上面这个胯，不动了就是走这个胯。然后落下 ，然后走。哎好，然后手，手任何时候它得在这儿 好，可以。