2018年8月10号下午五点半左右我们一行四人到达太极圣地大青山，我是我第四次来大青山了，每次来都有很大的收获，这次是我们夫妻俩人都来的。因为我妻子身体不太好长年吃药，睡眠不好.眩晕.胃不好我是看眼里疼在心上，很着急。突然有一天我对她说你睡眠不好，身体很弱。经常感冒你还不如跟着我去练实用拳法，我也是抱着试试看的心思让妻子跟我练拳的，我真没想到很有效果我爱人也爱上了我们的拳了，每天跟着去晨练，白天自己还不住的练，这次我让我爱人来大青山也是让他感受和学习的，这次来收益更大陈老师讲解了轮盘转动的原理，和开胯旋转不动的内在原理，又讲解了内大外小的动作，老师也是苦口婆心不厌其烦的一遍一遍讲解着，陈旭教练讲解了定住头定住两膝，纠正了每个基本功用途和做法，我爱人更是说没有白来收获满满，陈老师也是为了这次讲座长途跋涉没有来得及休息，就开始给我们上课了老师辛苦了各位教练辛苦了。