闫兴华2018.8.26晚课笔记

发表于 2018年8月26日 由 闫兴华

1正圈收肘，胯往上翻，前肩不能往前走，胸不能往前走，头不能往前走，往后躺。手是钩子，勾住就行。2两人推手时，自己前胸定住，前跨填起了，肩不能起，不能出去，往下落，收肘出手，头往仰和手对开，前胸中心是支点；底下的翻上来，上面翻下去；没有肩，

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