闫兴华2018.8.27上午笔记

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1手臂接触对方前胸，手臂要有两点，两点的力要平衡。前肩一点定住不动，小臂与后肩对开。2拉出空来才能转，没有空力会回到自己身上，有了空对方的力就过不来了。3两点对准，要在轨道上。往前是掤，往后是捋，往后加上速度採。加上速度就是加上距离。

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