陈中华老师和于丰泉在26届讲座合影

改拳第四段胡全玉
45前招46后招：是跟步不是虚步，上挡下打。
47野马分鬃：上步时把后脚吸到丹田再放到前脚；后手高过头。
48左转身六封四闭：过渡动作拧大杆肩不要出去。
50退步双震脚：后肘要翻过来，大反圈。
我们这个拳永远是肩肘胯动；悬关设窍，空间到处是钩子；练拳时无人似有人。
课间练习，手一指摁到胯上，分别提胯压肘尖，提胯压后肩点，提胯压腋窝。
改拳第五段朱淑斌
55中云手：后手不过中线，正圈手不能落，往上掤。
56双摆莲脚：摆完不能落。
所有动作都要知道中在哪儿。
65闪通背：手拉回，接着送出。
66进步掩手捶：上身不动，下边动，压下，后脚把全身发出去。
67进退步拦擦衣：转身时手要长，不能短，从腰胯处拉开。
改拳第六段徐明东
一路从四五段开始难度加大，名称向炮捶过渡。
上下起伏，一定要稳住；动作不流畅不圆滑不要紧；没协调好；其大无外，其小无内。
能把上下起伏这一个改掉就相当厉害了。
69下云手：收肘时手不要高了。
70高探马：位置不能变；活一下步很重要。
71十字摆莲脚：摆完不落脚，稳住，落地另一脚就要走。
78退步跨虎：拉到腰上；到二路里就是伏虎。
79转身双摆莲脚：小步转，合开；要有速度转身半径无限大。
练拳时，老师从边上走过，没有说就只管练就是了，或者没有错，或者多少错点现阶段没有影响，如果再练下去就会出大问题的话，老师自然会说；时候不到，定数；激将，非技术性，鼓励鼓励。