2018年9月22日上午郑州实用拳法讲座张刚

发表于 2018年9月23日 由 张刚 Zhang Gang

上午陈老师讲了1.手肘对上.2手在肘上，肘在手里。3.把空间去掉。4.不流水，水出去了，脸盆还在。

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