陈中华2018年九月郑州讲座。
讲解: 陈中华   片长: 8 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:2/5  地点:郑州陈中华太极馆

视频文字转换：王晓丽、吴德平

陈老师：刚才学的，这个后手放在胸上，好，后手翻过来，你打到这儿的时候，你的手是这么过来的，后手要翻过来，哎好，可以了。哎，这个手不对，这个手不对，你看就行了，你走到这儿的时候，你的手这么样走了，或者说你的手这么走了，你看，你先看，你到这儿来，你看这个手，就这么样出来就行了，什么也没有。

再走，好，走，你看已经错了，你一到这儿开始做这个了，好，走，一动也不动，上步，一动也不动，哎好，一动也不动，这一动也不动，哎不用， 我给你做，不要动！停！停，不要动，是不是手整个的也没拧，不要转，这就行了。你呢，我再说一遍，你看你看，你做了这个东西了，你看，这就行了。

你试，不要动。伸，行了。手，也不动也不转，哎好，走，好，这个不是底下去的，再来，再来，从单鞭，好，走，可以，你看，不是底下去的，在这儿吧，就是这么样出去，你看，到这儿来吧，就是这么样出去，你现在从底下走了。好，哎好，好，可以，上步，哎你还是动了手，你看，到这儿来，你再看我的手，你是这么动了手了，是怎么样呢，他动这个肘，过来就行了。

你看，你已经动了手了，他就在这儿，你看，我在这儿，你就走肘就行了，手是不是没动啊，你转一转手试试，跑了吧，他就合在我身上，走肘，你试你试，上步上步，是不是还合在我身上？你要是转一下，他就跑了，走肘，你看手又跑了，看我，你手又跑了，你看。走，哎好好，好多了，走，等等，可以，走，好，好，再转，好，转回来，好，不要动！不要动！

上前，好，停住，只把手放开，再放，再放，好，走，好，哎，这个手做得不对，你看，你到了这儿来了，你的手这么做了，你再看，从肘走的，后手，后手，哎好，可以了，只走肘，好多了，好，只走肘，哎，走走走，停！没走完，要走到这儿来。初收，好，停，停完，你看，这个手在这儿，他得在这儿，他得在这儿，在一条线上，不要动，你看，是不是这么样？

往这儿一点，是不是像抱着一根棍一样？哎，走，他得在这儿，你不得话，这样，这根棍在这儿，不行了，他得一根棍，哎，走，好，好。打的相当好。就是最后一个动作，又走了手了，你看，站这儿看，打完了吧？你看，到这儿来，你又走了手了，你看，到这儿来，手没动吧？

看出来了吧，好，好，开，不要动，这个手放这儿来，好，这个时候就用这个肘这么走，哎好，好，上步，上步，好，再来，好，把这个手打开，好，哎，上步上晚了，你再看，就到这儿来，你先看我一遍，不是在这儿吗？收到这来，两个同时走，走到这一半儿，到这儿来了，然后以这个肘领着劲儿。你看，哎，同时，同时，好，不要动，不要动，在这儿定上位，从这儿开始，以肘领着，大了大了，你看，你画大了，以肘领着，就在这儿，哎，起，好，可以了，很好，再打一遍，好，走到一半，好，可以了，不要动，就在胸前这么走就行了，好好，不是不是，这样，好，可以了，行，你按照录像看就是了。好了。