身心合一

为什么我们懂得了很多理论,但依然短时间内拳不会提高或者提高很慢,因为我们懂得的是用大脑懂得的,人生有三个维度,一个是大脑,一个是身,一个是心灵。所以练拳讲究的是身心合一。练,是学拳的关键。

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