王凯蔡龙推手20181018-2 发表于 2018年10月18日 由 陈中华 王凯蔡龙20181018-2 https://www.zhenbudong.cn/wp-content/uploads/2018/10/王凯蔡龙20181018-2.mp4 王凯蔡龙20181018-3 https://www.zhenbudong.cn/wp-content/uploads/2018/10/王凯蔡龙20181018-3.mp4 王凯蔡龙20181018-提膝 https://www.zhenbudong.cn/wp-content/uploads/2018/10/王凯蔡龙20181018-提膝.mp4 王凯蔡龙20181018-提膝练习蔡龙的躯干不直。上身要提起来。 头顶悬。 更多帖子推手训练组必读 (强烈推荐)刘亮推手2018.10.14 (强烈推荐)陈旭二路20181016 (强烈推荐)陈旭劈架子20181018 (强烈推荐)
