收心其中一个含义是：约束意念，使不旁骛。也就是把自己的想法收拢，想的东西不能太多了，太散了，收拢后只能想一个东西。练拳也是一样，首先要把心收回来，才能练好拳。

      人的心是空的，想要的东西太多，好比人们贫穷的时候能吃饱、穿暖就是追求，当这个基本条件达到后，人们又有了新的想法，想去馆子吃一顿、想去看部电影、想去旅游、想去游乐场、想去买房、想去买车、想去住宾馆……。想法太多了，但人们还是要根据自己的实际情况收收自己的心，控制自己的想法和欲望。练拳也一样，武术种类繁多，这种也想学，那种也想学，但学拳者的时间、精力、财力是有限的，不可能每种拳都学会、都学精。所以要选择，然后收心，专心练一种拳。

    练习太极拳怎样收心，我有以下几点体会：

    一、选择拳种

    太极拳的种类比较多，有陈、杨、吴、武、孙五大太极拳种，还有武当太极、玉门太极、游龙太极等，陈式太极的种类也有大架、小架之分，还有流派不同，拳架也不一样，所以要有所选择。这种选择，不是说一辈子就练这种拳，指某个时间段选择的某种拳。

    二、确定练拳心态

       1、不能心急，有的拳友心急，想一天两天就把所有太极拳学会，包括基本功、套路、推手、器械等，并且还能有高功夫，这是不现实的。这种拳友，练不了几天，就不练了，还说这种拳不行，练不出东西。

      2、不能心贪，初学练拳的拳友，大多数都有贪心的特点，想一天多学几动，可以理解，但要一动一动练到位，练不到位，学多了也要重来。

    三、制定练拳计划

      1、确定练拳内容，根据自己所学的内容、自己的身体状况等因数确定练拳内容多少。

      2、确定练拳时间，一天练几个小时，早、中、晚时间怎样分配。

    四、注重练拳状态

      1、默念练拳要领，在练单式时，感觉没有练到位或者没有练好的地方，就反复地练这个动作，并默念动作要领。

      2、数动作个数，在感觉没有练好的动作，规定个数反复练习，嘴上数练习的个数。

      3、不停地练，一个动作练完后，不能停下来，接着练下一个动作。

    五、注重练拳质量

      “量变达到质变”一定是往正确的方向走才能达到质变，往反方向或者错误的方向走，是达不到质变的。所以没有做到位的动作要反复地做，力求练出质量来。没打好的动作不能打起就跑了，如果打起就跑了，每次就是这个位置最差，整套拳路也提高不了。好比水桶装水，最低那块瓦板不提高，装的水始终是那么多，提高不了。