2018年11月渥太华讲座合影。今年是陈中华老师在渥太华讲座20周年。

我是气功和太极的初学者所以我所知甚少，能够用来表达我所观察到的事情的语言也是极其匮乏的。

一开始我的重点是记住那么繁多的动作，然后陈老师和瑞谢尔说视频会提供给我们，由此我就松了一口气。本周末在课堂上一起温习了我们的记忆。

在渥太华珠城大酒店聚餐。AA制所以邀请自愿参加。多伦多的何家伟和Harshil 同学驱车五小时赶来参加。

我清晰的记住的是我首次看见陈老师的时候。他说了哈罗然后握了我的手。这没什么特别因为他跟所有的人都打了招呼。

但是作为这么个强有力的人他给我的感觉就是和平和自我管理。过去我曾经看过陈老师的无数个视频，所以我期待的是视频的动作中展示出来的那种惊人的力量。

陈中华老师给魁北克老人们讲缠丝功。

但是他的自我管控很令人好奇，好像他的每个细胞同时有阴阳。对我们来说实体的动作是重要的，是要用心的，可是陈老师的技能对我来说远远超过了肉体。

我们早到了讲座场地所以我们在外边等待了一些时间。正因为这个原因我能够注意到这个讲座的气氛很不一样。和运动场不一样，我们的运动和运动场上的运动有什么区别？

陈中华老师给谭华沾讲拳。陈老师重点讲解了两点对上后拉开，如一点在对方身上时，不要推，拉开自己，两点一定要在一条直线上，方向不对不起作用。

犹如我们都被控制在了一个非物质的场里。我不知道这个场是这么建立起来的。可是我在写这篇文章的时候有感到了它的存在。

是我觉得内部平稳，我的内心世界和感情都很安静。似乎对我的意念有帮助。内部能聚焦能看见在干什么，虽然目前我还不能改变什么。好冥冥之中就完成了一些事情。

渥太华瑞谢尔・波哲伦是陈中华老师在渥太华的第二批弟子之一。多年来一直协同谭华沾任劳任怨地组织陈中华老师的讲座。她是加拿大联邦政府一个部的处长。

很有趣的是我越观察陈老师就越能感受到自己的经历。随着我们做动作我感到身体充了点电，充满了活力和生命，尽管目前的水平我还没有什么技能。

有些部位诸如肩膀和脖子过去有伤突然松开了，不疼了，后背和腿上有了流通。身体觉得轻了但是还有了根。稳定，做动作容易了很多。

渥太华同学们在讲座上练拳

讲座中陈老师展示如何含胸开胸，他让我把手放在他的胸上，感动我的手给吸进了他的胸里然后又被推出了。但不是用的身体。和他身体的触碰给了我很多信息。好像他的身体里有潜能能量并且他能让这种能量向任意的方向流动。当然我能感觉到他的肌肉变化但是这种能量（不知道应该怎么称呼）觉得很满很有的放矢。

我叫这种东西潜在能量因为他不动的时候和他动的时候这种能量不一样。能量是一样的但是动作的质量和感受不一样。

在我自己的练习中我试图用气功得到这种能量。我没有能力将体内很微小的能量流动起来。.

渥太华弟子谭华沾专门为实用拳法渥太华20周年纪念活动设计的logo.

让能量听话似乎需要一种特有的内部结构。人体不等于能量。人体按照自己的意图指引这个能量，陈老给人的感觉是他永远是静止的，他的意念指挥着他的能量在他的身上运行。

我觉得陈老师是在用一种自身的内部结构让我的身体得到了平衡。这种感觉很深层我没法描述。我想留住这种感觉。

我希望他的高级弟子能用语言描述这个讲座。听听他说什么将很有趣。他说话不多。我不知道看视频的时候加进他的旁白会是什么样的一种经历。

在此感谢陈老师在繁忙的工作中来到渥太华，和我们分享了这么多他自己！

Chan

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“Life is a balance between holding on and letting go.”
Rumi